Avec ses nombreuses variétés, Doréoc séduit petits et grands !
Pour vos enfants, faites leur découvrir les variétés Amandine et son délicieux goût de beurre frais, Chérie et sa belle robe rouge, ou encore la Vitelotte la pomme de terre préférée de l’auteur des Trois Mousquetaires pour des frites ou purée bleues au léger goût de châtaigne !
Voici une liste de «menus types» adaptés à l’âge de vos enfants.
Pour les 6 à 8 mois :
Petit déjeuner : Biberon de lait
Déjeuner : Biberon de lait + légumes cuits et mixés ou bouillon. Un peu de compote de fruits.
Goûter : Biberon de lait
Dîner : Biberon de lait + céréales infantiles
Pour les 8 à 12 mois :
Petit déjeuner : Biberon de lait + céréales infantiles
Déjeuner : Purée de légumes et pommes de terre cuits et mixés + viande ou poisson. Fruit mixés
Goûter : Biberon de lait + compote de fruits
Dîner : Biberon de lait + soupe de légumes + laitage
Pour les 12 à 18 mois :
Petit déjeuner : Biberon de lait + céréales infantiles ou 1 tartine de pain avec beurre et/ou confiture
Déjeuner : Viande ou poisson ou œuf avec légumes et féculents + fruits ou compote
Goûter : Laitage
Dîner : Viande ou poisson ou œuf avec légumes et féculents + fruits ou compote
Pour les 18 à 36 mois :
Petit déjeuner : lait de croissance + céréale ou 1 tartine de pain avec beurre et/ou confiture + 1 jus de fruits ou 1 fruit
Déjeuner : crudités + viande ou poisson ou œuf avec légumes et féculents + laitage + fruits ou compote
Goûter : yaourt + 1 tartine de pain ou 1 compote
Dîner : Viande ou poisson ou œuf avec légumes et féculents + fruits ou compote
Enfants et adolescents : Protéines et Calcium au menu pour bien grandir…
Nos deux conseils pour vos enfants :
- L’association des légumes avec des pommes de terre permet souvent de faire découvrir de nouvelles saveurs aux enfants et de les réconcilier avec les légumes.
- Les pommes de terre, comme tous les féculents, apportent l’énergie nécessaire aux enfants et évitent le grignotage en comblant la sensation de faim … d’où l’expression « Avoir la patate ! ».
